Corso online gestione dell'ansia
Come passare dall'ansia al benessere
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Allora questo video corso fa per te!
In questo video corso online gestione dell'ansia, ti spiego passo passo cosa fare se stai attraversando un periodo di ansia, o sei stata /o colpita da attacchi di panico improvvisi.
L’ansia non è soltanto un disturbo, ma un esperire umano dovuto a molti fattori esterni ed interni all’individuo.
Può essere definita come un sentimento o uno stato d’animo penoso e sgradevole che porta la persona a vivere un disagio psichico dovuto ad una minaccia della propria integrità psichica.
Ti farò conoscere le tecniche giuste per ritrovare la serenità. Inoltre all'interno del corso riceverai anche dei suggerimenti sullo stile di vita sano, come base essenziale per sconfiggere il problema dell'ansia.
Spesso questo sgradevole sentimento viene confuso con la paura, in realtà sono molto diversi tra loro, e l’ansia si differenzia soprattutto per il fatto che la minaccia non è individuabile nella realtà.
COSA IMPARERÒ NEL CORSO?
✅ Scoprirai cos'è l'ansia
✅ Capirai la differenza tra Ansia e Attacchi di Panico
✅ Imparerai a non avere più paura di stare male
✅ Imparerai le principali tecniche di rilassamento
ESERCITAZIONI PRATICHE
Sei d'accordo con me che la teoria senza la pratica serve a poco.
Per questo motivo all'interno del corso potrai fare pratica attraverso video lezioni di meditazione, rilassamento ed esercizi su fogli pdf da scaricare e compilare.
Se seguirai i miei suggerimenti e li metterai in pratica imparerai a gestire la tua ansia e dirai addio alla paura!
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Chi sono
Sono Amleto Petrarca Paladini, Psicologo e Psicoterapeuta con approccio Psicoterapia dinamica intensiva a breve termine (ISTDP).
Iscritto presso l’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna (n.6482).
Sono specializzato in psicologia clinica, coaching , consulenza tecnica di parte.
Nel 2012 ho aperto il mio studio privato a Bologna dove mi occupo nella pratica clinica di ansia, attacchi di panico, depressione, relazioni di coppia, crescita personale.
Oltre all'utilizzo della ISTDP utilizzo anche lo strumento di rilassamento del training autogeno fondamentale come supporto durante la terapia di soggetti che presentano forte ansia.
Nel 2013 ho creato il mio Blog, Canale Youtube e Pagina Facebook “Dr. Amleto Petrarca” per supportare più persone possibili su contenuti riguardante la psicologia e rispondere alle domande che mi vengono poste dalla mia community.
Le mie principali collaborazioni:
- Intervista sull' "accumulatore seriale" presso Il Giornale
- Interviste per Radio Run di Napoli
- Interviste per il magazine "For Men" rubrica neuroni specchio di Cairo Editore
- Intervista per Live Social - Radio International, argomento ansia e attacchi di panico
Autore del libro "Mai più Ansia" edito Aldenia Edizioni, distribuito su Amazon così come nei principali negozi di tutta Italia come Feltrinelli e Mondadori
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Domande frequenti
"Un bravo psicologo, molto preparato e disponibile. Mi sono rivolta a lui per risolvere dei problemi legati ad ansia e attacchi di panico e grazie al suo aiuto posso dire di averli superati ed essere guarita. Ora leggo sempre gli articoli del suo blog, dove trovo ottimi consigli pratici e interessanti per risolvere problematiche psicologiche. Lo consiglio vivamente a tutti"
Valeria Chinotto
"Ho seguito per diversi mesi la terapia del Dott. Amleto Petrarca per via sia stati d’ansia e attacchi di panico. La mia esperienza è stata più che positiva, spesso faccio ancora delle sedute proprio per il puro piacere di confrontarmi e sentire il parere di una persona così professionale, preparata e devota al suo ruolo come il Dott. Amleto, mi sento di consigliare a tutti il suo percorso e le sue terapie."
Marta Pisu
"Ho conosciuto il dott. Petrarca anni fa e mi ha seguito dopo una separazione molto conflittuale che mi causava notevole ansia, soprattutto durante l'iter del tribunale, durato parecchi mesi. Le sue sedute mi hanno aiutato ad affrontare serenamente gli incontri con la CTU, la commissione tecnica incaricata dal giudice per valutare il rapporto tra genitori e figli.
E' una persona preparata ed anche molto gentile nei modi. Lo consiglio davvero!"
Gabriella